人的一生中有1/3的時間在床上度過，想要睡得像睡美人一樣香甜，陪伴入眠的寢具絕對馬虎不得，如枕頭的高度、床墊的軟硬及床單的顏色等，都會影響到睡眠品質與身體的健康。

很多人往往依個人喜好選購床單，不過專家認為，不同的顏色會產生不同的心理刺激，進而對健康造成傷害，尤其新婚夫妻為增添房間喜氣而挑選的大紅色床單，對有些人來說可是大忌。想要打造一個安適的入睡環境，別忘了避開這些顏色的床單，因為它們恐是讓你大腦不下班的睡眠殺手！

1.紅色（橙色）床單：恐致失眠及神經衰弱

想為房間增添喜氣的大紅色，由於彩度太高，會刺激視覺神經，增加腎上腺素分泌，讓人產生緊張及興奮的情緒，反而不易入眠；因此，老是在床上數綿羊或容易神經衰弱的人，最好避免使用紅色床單或居家裝飾，以免加重病情。

2.亮紫色床單：當心噩夢找上你

從色彩學的角度來看，紫色會刺激神經，在忙碌一整天後，很難讓大腦切換到睡眠模式，另據色彩治療師的說法，紫色會促使腦內藝術區塊活躍，容易在睡夢中看到鮮明的夢境或作惡夢，讓大腦無法放鬆休息。

3.金黃色床單：情緒易煩躁不安

據臨床實驗證明，貴氣的金黃色對視覺刺激太過強烈，易造成情緒不穩定，同樣不適合在臥室使用，所以情緒易煩躁的人還是少用為妙。

除了上述提到會干擾睡眠的床單顏色外，當然也有一覺到天亮的助眠色彩，例如，藍色、綠色及淺粉色系。專家表示，藍色床單能使人心情平靜，還能降血壓、使心跳恢復正常，也就比較容易喔喔睏；嫩綠色馬上讓人聯想到一望無際的大草原，可使人舒緩緊張、焦躁的情緒，而淡粉色是女生們最喜愛的色彩之一，具有放鬆和安撫情緒的效果。

當然每個人性格、身形、睡姿、頭型等等......都不盡相同，選寢具的家具的話，小編覺得還是第一個找自己喜歡的最好!再來是考量自己喜歡軟的還是硬的質感，畢竟是自己要睡的阿!自己最了解自己了!哈哈!

今天要跟大家分享這款【GALATEA】都市圓舞曲(雙人四件式床包涼被組)!

【GALATEA】都市圓舞曲(雙人四件式床包涼被組)

商品描述:

★流行不敗款式 ★浪漫色彩寢具，增加生活情趣★變化每天不同心情★改變睡眠品質★透氣材質，使用舒適，皮膚不過敏★洗後不起毛球。

商品特色

◆整套床包組做工精密，觸感極細柔舒適，每個夜晚可細細的呵護著您的肌膚，伴隨您柔軟舒適感沉穩入睡。

◆輕便涼被，涼爽透氣、輕薄、柔軟。實用的夏季涼被設計，讓炎炎夏日擁有清涼體驗，輕薄的涼被在冷氣房裡使用，圖樣設計兼具視覺美感與實用性的優質單品，保證是您不可錯過的最佳寢具選擇。

◆涼被+床包是夏季最佳的寢具首選，輕薄的床包不佔空間讓您好收納，搭配舖棉涼被使用，給您適度的保暖，避免在冷氣房或吹電扇時受涼。

(※ 商品顏色僅供參考，色樣會因電腦螢幕不同而有誤差，顏色以實際商品為主

小編買回來給另一半用，真的很誇張，躺下去不到10分鐘就呼呼大睡!真的很扯，而且我的阿娜搭會打呼!每次都比我早睡著!真是苦了我啊~"~!

商品簡述:

內容件數：薄床包×1+涼被×1+薄枕套×2 ／四件式一組
．表布材質：100%化纖
．填充材質：100%聚酯纖維棉
．商品尺寸：
床包－ 5x6.2尺 (150x186cm) ±5?高度 (26-28cm) ±5?br>涼被－ 5x6尺 (150x180cm) ±5?br>薄枕套－ 1.5x2.5尺 (45x75cm) ±5?br>．本產品為「四季涼被」非「兩用被」－即不可置入被胎之棉被
．商品顏色：如圖，網頁圖片因拍攝與螢幕設定的關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主。產品圖僅供參考，不含拍攝道具，實際內容以上述為主。
清潔保養方式：可水洗(水溫40℃以下)／可乾洗／不可熨燙／不可烘乾／不可漂白／浸泡時間請勿超過10分鐘／建議可放入大型洗衣袋後再清洗／可晾曬，以去除溼氣及異味。
．注意事項一：個人衛生用品，如經拆封使用、下水清洗或拆解後以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。
．注意事項二：因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入，請以收到的實品為主。

現在大家工作壓力大!我覺得這種寢具跟日常生活用的東西真的不能省阿!因小失大可不好!所以小編都是直接刷下去不解釋啦!!錢再賺就好，健康跟快樂無價阿!!

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